WHAT DOES นม LACTOSE FREE MEAN?

ปลาที่สามารถทานได้ทั้งก้าง เช่น ปลาซาร์ดีน แซลมอน ปลาพีลชาร์ด เป็นต้นนมแลคโตสฟรี คืออะไร ทำไมคนแพ้ถึงดื่มได้นมเมจิ แลคโตสฟ